专家谈家教之二十一:如何应对校园暴力
2018/12/10 16:51:24 来源:本站

本期专家:方舟心理咨询工作室主任周芳

周芳简介:

国家二级心理咨询师,北京师范大学在职研究生。现任方舟职业培训学校校长、方舟心理咨询工作室主任、河南澳门永利娱乐12388心理专家团团长、心理咨询师培训讲师,曾获首届长奖、十佳志愿者等荣誉称号。


参加过中日医院友好医院心理咨询师李子勋个人自我成长班、美国著名心理学家弗兰克·卡德勒的“压力管理”工作坊、北师大于海霞博士的“咨询师自我成长及案例督导”班、周美玲教授的系统式家庭治疗连续培训、中华心理教育网特邀专家徐清照的高级催眠班、林慈月“心理剧助理导演”成长班、黄维仁博士“亲密之旅”婚姻辅导班等。


有这么一个案例:一个出自书香门第、仪表堂堂、工作更是让人羡慕的金饭碗的人,人际交往却十分困难,他本人更是因为压力难以负荷而深感自卑。

他的自卑来自何处?

原来,他在小学时曾经遭受过校园暴力。童年的创伤性体验让这个男子汉一直否定自己,觉得自己无法保护自己,进而失去力量支撑……他的自卑,无法用金钱、权利来破除。

一个人如果童年受到欺凌,会影响他一生的自我价值感。通常会有愤怒、委屈、羞耻、内疚、恐惧等一系列情绪困扰,有时会造成不可逆的伤害。

我们看一下被欺凌的孩子,通常性格比较内向、不爱说话、不善于表达。这类孩子朋友很少,经常会有孤独感,不太擅长交际。在学校的成绩通常属于中下游,不够自信,没什么特长。

如果我们的孩子就是这样的孩子,作为家长,我们要充分地支持孩子,给予孩子力量。千万不要认为只是孩子打打闹闹而不放在心上。

首先,要学会和孩子共情,不要打压孩子的诉说。“怎么只打你,不打别人呢?”……你这些话,可能让孩子误以为遭受欺凌是因为自身的问题,让孩子陷入更深的痛苦与自责。要肯定孩子的痛苦与恐惧。可以告诉孩子:“如果是妈妈爸爸碰见这样的事,也会害怕,也会求助。”让孩子先学会倾诉。

第二,告诉孩子这不是他的错,要让孩子勇敢说不。必要的时候,联系老师和双方家长,为孩子说不奠基力量。

第三,给孩子说一些人际关系处理的方法,如何表达、如何倾听、怎么学会共赢。

最后,也是最重要的,学会鼓舞孩子,肯定支持他。要时刻关注孩子的情绪,给他积极温暖的回应,让孩子自信起来。

对于曾经受过欺凌的孩子,他们内心的痛苦来自于对过往的恐惧,以及对自己当初不敢反抗的内疚,觉得自己很无能。

这时候,我们要怎么办呢?

要让孩子感谢自己经历了那么可怕的事,忍让坚持努力地生活,让孩子找自己的力量源泉,并不断肯定孩子,告诉孩子他是有力量的……

校园暴力是个社会性问题,希望更多的家长能够安抚好这些受伤的心灵,希望社会能多关注这现象并给予正确的管理,让每个孩子都能快乐地成长。